優しく背骨を調整されるうちに身体が緩んでいきました。

先日は、どうもありがとうございました。ここ数日、仕事や母の介護で緊張を強いられる機会が多く、いつも以上に肩から背中がガチガチになっていました。

上杉先生の施術を受けて楽になりたいと思っていたので、施術をしていただき大変助かりました。 　背中を押し伸ばしていただく施術では、上杉先生の手の熱がジワーッと身体の内側まで伝わってきました。まるで、温泉につかりながらマッサージされているようでとても気持ちがよかったです。

また、背骨を正しい位置に戻す施術では、優しく背骨に触れられていくうちに身体が緩んでいきました。胸が開き、呼吸が深くなっていき血流の流れがよくなっていくのを感じました。 　腕のつけ根と肩甲骨のあたりもほぐしていただき、縮こまって動きが悪くなっていた箇所がゆるみ、緊張がとれました。

施術を終わり、施術台から降りて立ちあがると、地に足がついてまっすぐ立つことができました。重かった身体が軽くなり、スッキリして嬉しくなりました。

施術の効果を持続させるのに、セルフケアも大事だということで「モゾモゾ体操」という体液の流れをよくする体操も教えていただきました。あおむけに寝た姿勢で足先を押し出したり、ワイパーのように揺らしたりするだけで簡単にできるものでした。

身体のこわばりがとれて、大変満足のいくものでした。施術を定期的にしていただきながら、教えていただいた体操をしたり、自分の骨格や筋肉に意識を向けたりして、目標であるゆがみのとれた正しい姿勢になれたらいいなと思っています。次回の施術も楽しみにしていますので、よろしくお願いします。